Queimando calorias brincando

Para aqueles que, assim como eu, quer fazer uma atividade física, mas não tem a menor paciência de ir em uma academia, esta é uma ótima solução!

Just Dance é um jogo de dança, compatível para várias plataformas, que faz a gente se movimentar de verdade e, literalmente, suar a camisa!

O objetivo do jogo é fazer os movimentos da dança o mais perfeito possível para marcar pontuações que liberam avatares para o jogo. Com a opção de jogo on line, você também pode jogar com amigos, o que torna o jogo ainda mais desafiador. É ideal para quem gosta de jogar e se movimentar. ^^

16º FILE - Festival Internacional de Linguagem Eletrônica

Começou nesta terça-feira, dia 16 de junho de 2015, a 16º edição do Festival Internacional de Linguagem Eletrônica, em São Paulo.

O evento reúne artistas de diversos lugares e países com suas instalações artísticas que ocupam toda a área de 1.000m² da Galeria de Arte do SESI-SP. A exposição possui trabalhos interativos que mexem com os sentidos e emoções de quem visita, com ilusões de ótica e muita tecnologia! ^^ 

Onde: Centro Cultural FIESP — Ruth Cardoso

Endereço: Avenida Paulista, 1.313

Quando: de 16 de junho a 16 de agosto de 2015

Quanto: Entrada gratuita

Contato: (11) 3528-2000

Informações: FIESP

 Imagem: FILE

Hidratação no inverno

Com a baixa temperatura, sempre pensamos em coisas quentes para beber e espantar o frio, mas nos esquecemos de algo muito importante para nossa hidratação: beber água.

Apesar do frio congelante, beber água é muito importante para desintoxicar, eliminar e limpar nosso organismo das impurezas que ingerimos ao longo do dia.

Qual o risco disso?
Ficarmos desidratados.
Sim! Podemos desidratar mesmo no frio! Nosso organismo desidrata não importa o tempo que faça e por isso a necessidade de hidratação. Talvez, dependendo da pessoa, a quantidade de perda de suor é menor do que outras, mas nem por isso essa perda é inexistente.

Vamos cuidar de nossa saúde durante o inverno para estarmos bem dispostos no verão! ^^